“坐個好月子，健康一輩子。”中國產婦坐月子的習慣古已有之，各地都有一些傳統的，坐月子更被人們喻為女人的第二次發育。坐月子也是女人一生中調理身體至關重要的“黃金階段”，十月懷胎一朝分娩，產后女性的身體各個系統都發生了一定的變化，處于體虛、氣血不足的狀態，而食補、食療便成為了產婦月子期間調養身體的“堅實后盾”。

很多孕媽對于月子餐有諸多疑惑：“坐月子不能吃青菜、水果、月子里要天天吃蛋、喝湯、小米粥、月子里不能吃鹽.......”

坐月子就是要大吃大補，有個朋友說坐月子吃了十幾只雞真的嚇到小福了呢。

月子期間，月子餐要講究營養均衡與全面，同時注重分階段食補；搭配得當的月子餐，不僅能使媽媽的身體機能盡快恢復，還能讓寶寶的“糧食”源源不斷。

那這些傳統的月子餐觀念到底對不對呢？那月子餐究竟該吃些什么、怎么吃才更科學呢？

專業的星級總廚為大家揭開月子餐的神秘面紗，同時還可以邂逅美味的臺式月子餐，一場顏值與美味并存的月子餐品鑒會。

點燃您對月子生活的期待，享受“色、香、味、營養”俱全的月子餐品鑒之旅

邀請函

月子餐品鑒會∣食來“孕”轉

喚醒你的味蕾

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福月安產后護理中心誠邀您參加

月子餐品鑒活動

品鑒時間：2020年10月18日上午

9:50~10:00參觀簽到

10：00~10:30月子餐均衡營養知識講解

10:30~11:30 月子餐品鑒