廣東終于順利入冬啦，盡管期待了好久，可一旦正式入冬了，還是忍不住懷念肆無忌憚穿著短袖，裙子在陽光下的日子。
這個時候，好想來一杯暖暖的奶茶/咖啡，熱氣騰騰的火鍋驅走寒意。
暖人心的又何止是奶茶和火鍋了，林姐給人的感覺也如奶茶般溫暖，甜甜的暖心窩。
林姐是氧閣資深月嫂，初次翻到林姐朋友圈的時候就感受她是個感情極豐富的人。
她的朋友圈里分享了和寶貝的相遇，給媽媽做產康，教爸爸媽媽給寶寶洗澡換尿布，還有與媽咪分別。
她寫的內容很樸實，每一句都是情感涌上心頭時用照顧媽咪和寶貝的雙手一一記錄下來，每看一眼都容易被她打動，讓人全然忘記這是26天的客戶關系，更像是親友間祝福。
DAY 01
從合照里能看到她與雇主和諧的相處關系，也能看出她與雇主間每一次分別都心懷感恩，依依不舍。
那么這一期的《月嫂專訪》中，我們一起來了解林姐。
月嫂名片
林帶嬌
籍貫：廣東 云浮
民族:漢
出生年月日：1973年12月
學歷 : 高中
家政經驗：5年
身高：1.56cm
體重：108斤
擅長菜系:(粵菜、川菜)
營養美食:(煲湯、面食、月子餐、輔食)
資質證書:月嫂證、育嬰師、催乳證、產康、小兒推拿、私密
林姐心地純樸,氣質溫和，笑起來的時候更讓人覺得踏實，做事情細致而且很講究方法，是大多數雇主的理想月嫂。
01 多證兒的林姐
“多面能手，多證林姐”，每當媽媽們夸林姐的時候都會這樣贊美，
林姐的多證也要從科學坐月子理念盛行開始。
隨著科學護理概念的推行，90后媽媽對月嫂的要求更加高了，要科學月子，要科學育兒，還要科學產后康復，月嫂因此備受阻撓。
為了順應趨勢，滿足更多媽媽的服務需求，這些年她工作和提升雙向發展，下單間隙參與過不少相關培訓，例如新生兒護理培新，催乳培新，產康項目培訓等。
在經過系統培訓及嚴苛的考核之后，她成功獲得月嫂證，催乳證，產康師證。
02 懂產康的林姐
月嫂的工作不像常人想象的那么簡單，同時兼任媽媽護理師，寶寶護理師，廚師，產康師，還有24小時工作。
就像林姐，她不僅僅是月嫂，同時也是媽媽的產康師。
林姐曾赴深圳進修過產后康復技術，懂得腹直肌分離、盆腔修腹、子宮緊致、去除宮寒、保養卵巢、后天性盆腔高低原理及康復方法，并且會人體的十四條經絡疏通手法。
在不斷提升自我的同時，林姐還向順德資深老中醫學習中醫辨證方法，特別是關于女性產康恢復方面，通過這些學習，她不僅懂得不同產后問題的發生原由，更懂得如果利用中醫方法幫助產后媽媽解決問題。
照顧媽咪坐月子的時候，林姐把學到的產康知識學以致用，幫媽咪做滿月發汗，做藥酒蒸背，做艾灸等。
在幫助媽媽坐月子這件事上，產后康復技能成為她不同于常人的亮點。
03 用心照顧的林姐
聊起和媽媽的日常，林姐最常說的是“照顧媽媽和寶寶就是要多用心，只有自己足夠用心，媽媽一定能感受到”。
于是，林姐與我們分享了過往的她在工作中的經歷。
她說平時護理中，當媽媽缺奶的時候她會主動引導寶媽正確喂奶方式、幫助媽媽開奶、當媽媽脹奶的時候會用手法幫媽咪按摩，消除腫脹，還隨時觀察有無發燒情況。
會告訴媽媽傷口護理方法，并每天觀察傷口愈合情況，防止傷口發炎，愈合不好等情況發生；會觀察惡露與媽咪分析恢復到哪個階段了；
給寶寶換尿片的時候會小心翼翼防止扎到臍帶；洗澡的時候會清洗寶寶胳肢窩，腹股溝；
寶寶睡著的時候少看手機，多陪陪媽媽聊聊月子餐改進之處，再分享些育兒知識等等”。
像新生兒疾病方面，比如發熱、腹瀉、腹脹、消化不良、推拿退黃疸等林姐也緊跟科學護理標準，隨時觀察，隨時報備，隨時給予建議。
護理媽媽和寶貝上，每一件事兒都像是瑣事，在林姐看來，每一件都不是小事。
5年的月嫂經驗再加上不定期的學習，在媽媽和寶貝日常護理上游刃有余，也因此屢受媽媽好評。
04 月子餐毫不遜色的林姐
毫不遜色的月子餐也是小小氧最想說的了。
在飲食上，林姐從日常各系菜式到月子餐，煲湯都毫不遜色。
不僅色，味俱全，而且還會根據季節，食用對象（老人，小孩，喜清淡者），以及特殊周期（感冒，手術者，分娩者）來做有利于食用對象的飲食。
值得一提的是，在月子餐上林姐會根據媽媽的周期調整餐單，每個周期給媽媽制作不一樣的菜品。
比如產后第一周身子虛弱，而且要排惡露，飲食上要清淡，優選小米粥，面條等食物
產后第二周要調養身體，加之哺乳需求可以適當進補，增加催乳湯
第三四周就是補充營養的時候，同時各階段要兼顧營養均衡，葷素搭配。
月子餐看似是烹飪食物，但只有有愛的人做出才好吃的食物，在媽媽月子餐上林姐也費盡心思，不僅賣相可觀，味道更是美味。
林姐做月嫂有五年多，這些年她照顧過的寶貝她都不記得有多少，只記得幾乎每個月1位。在她身后，有一群支持她的人，那些被她照顧過的媽媽，那是她最好的推薦官。
“心無雜念，努力做好服務”，這是林姐最喜歡的話，也是她這些年的真實寫照。
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