從中寶天使出月子之后，我身邊的朋友都說，我生完倆個寶寶顏值和身材幾乎沒有變化，甚至整個人都變得更有魅力了，今天跟大家分享一下我的心路歷程和讓自己增值的方法~

每一次做媽媽都猶如涅磐重生，各種辛苦不言而喻，但小生命給予我們的幸福感和滿足感超越任何東西。生大寶的時候在家請的月嫂，這次生二寶就想體驗一下月子會所的待遇。事實證明，享受的待遇是在家坐月子無法比擬的~

入所剛開始，我有些堵奶，還引起發燒。藺姐給我做了幾次通奶，不僅我不發燒了，奶還非常好，現在都是全母乳喂養，護理阿姨弄孩子也是非常細心，每天早上都洗澡撫觸，隔幾天游一次泳。每天查房的崔老師也是有著35年護理經驗的護士長，負責我和寶寶的每天情況跟進。 在此感謝藺組長、崔老師、王老師、張組長、屈組長等我不知道姓名的各位老師們~

最讓我意外的是，中寶還配備了營養師和心理咨詢師，每次有疑問就麻煩王老師幫我調節身體，心情狀態不好的時候，王老師跟我聊天心理疏導。

一個女人一生中只有1-2次坐月子的機會，讓自己過一個更舒適，更體面的月子期，在你愛孩子、愛家人之前，先要愛自己！

永遠不要把生孩子當成偷懶的背鍋俠，有人說都懷孕了干嘛那么累，對于真正有要求的人一點也不累，這是生活和讓自己開心的一部分。

日常護膚+健身瑜伽+產后康復是缺一不可的，孕期我停止了一切家用美容儀，但是日常保養一切正常。

在中寶坐月子期間，幾乎每天都有產康項目要做。每位老師都提前和你約每次項目的時間準時到，按時送回，手法專業沒得說。出了月子期回家，我開始恢復一些簡單的瑜伽運動，還有小唐老師教我的產后修復的健身操~

在中寶期間除了每日的護理、產康、一日六日餐，還有一些活動和課程豐富了在所期間的閑暇時間，比如新生兒護理的知識講堂，有時是手作活動，母乳皂制作，國學課程、火鍋盛宴~

當一個女人真正愛她自己的時候，她才會由內而外散發出一種自由，散發出一種自信，而一個人散發出自由和自信的氣息的時候，你能從她的臉上看到魅力、從容和風情~